Toast avocat thon
Envie d’un toast avocat thon rapide et savoureux ? Ce mélange haché de thon et d’avocat apporte une texture fondante et un goût frais, parfait pour un repas équilibré. Avec une touche de citron et quelques herbes, ce toast croustillant deviendra un incontournable de vos pauses gourmandes.
Ingrédients
- 1 avocat
- 1 boîte de thon au naturel
- 2 œufs
- 1/2 oignon rouge
- Le jus de 1/2 citron
- 2 c. à soupe de fromage blanc
- Épices de votre choix
- 4 tranches de pain complet
Préparation
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1
Préparer l’avocat
Coupez l’avocat en deux, retirez le noyau puis récupérez la chair.
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2
Ajouter les ingrédients
Incorporez le thon émietté, les œufs durs, l’oignon rouge finement haché, le fromage blanc, les épices et le jus de citron.
-
3
Hacher la préparation
Hachez l’ensemble à l’aide d’un couteau jusqu’à obtenir une préparation bien mélangée.
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4
Préparer les toasts
Faites griller les tranches de pain complet puis répartissez la préparation avocat-thon par-dessus.
Servez aussitôt et régalez-vous ! 😋
Ustensiles nécessaires
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