À propos de MANGE MIEUX VIS MIEUX
Je m’appelle Christophe, j’ai 50 ans, et ma passion est d’aider les autres à atteindre une meilleure santé et un bien-être optimal. Mon parcours personnel m’a conduit à vivre une transformation profonde en adoptant moi-même un mode de vie sain.
Pendant plusieurs années, j’ai travaillé dans une grande enseigne de bricolage, mais suite à un burn-out, j’ai été licencié. Cet événement a été un tournant décisif dans ma vie. J’ai pris conscience que ma santé devait devenir une priorité. J’ai alors décidé de me concentrer pleinement sur mon bien-être, en apportant des changements essentiels à mes habitudes de vie, notamment en adoptant une alimentation équilibrée et en intégrant une activité physique régulière dans mon quotidien.
Les bienfaits que j’ai ressentis à travers cette nouvelle approche de vie ont été profonds et transformateurs. Sur le plan physique, j’ai retrouvé de l’énergie et une meilleure forme. Mentalement, ma clarté et mon calme se sont accrus, et sur le plan émotionnel, j’ai ressenti un bien-être durable. Cette prise de conscience m’a motivé à partager ces découvertes et à encourager d’autres personnes à emprunter ce chemin vers un mode de vie plus sain.
C’est ainsi qu’est né MANGE MIEUX VIS MIEUX. À travers ce site, je souhaite vous offrir des conseils pratiques, des recettes saines et des ressources variées pour vous accompagner dans votre propre chemin vers une vie plus équilibrée et épanouie. Mon objectif est de vous aider à vous sentir mieux chaque jour, en mangeant mieux pour vivre mieux.
Bien à vous,
Christophe.
