Aliments à IG bas

Découvrons quelques exemples d’aliments à IG bas qui peuvent contribuer à une alimentation saine et équilibrée.

Notre fiche d'exemples Légumes non féculents
Notre fiche d'exemples de légumineuses
Notre fiche d'exemples de produits Céréales complètes
Notre fiche d'exemples de produits Fruits frais
Notre fiche d'exemples de Produits laitiers
Notre fiche d'exemples Aliments à IG bas de produits Oléagineux
Notre fiche d'exemples de produits Protéines maigres
Notre fiche d'exemples de produits IG BAS Légumes racines
Notre fiche d'exemples de produits IG BAS Produits à base de soja
Image d'un tableau présentant différents groupes d'aliments classés selon leur indice glycémique (IG). Le design est clair et structuré, offrant une vue d'ensemble des aliments à IG bas et élevé.
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