Trouvons ensemble l’accompagnement qui vous correspond
Besoin de faire le point sur votre alimentation, de retrouver des repères ou d’être accompagné plus personnellement ?
Découvrez les différentes formules et choisissez celle qui correspond le mieux à vos besoins, à votre rythme et à la façon dont vous souhaitez avancer.
Trois formules de coaching
De l’autonomie au suivi personnalisé, découvrez les trois formules et leurs différences pour choisir plus facilement celle qui correspond à votre situation.
Coaching Solo
Une formule pour faire le point sur votre alimentation, retrouver des repères et avancer à votre rythme avec un programme personnalisé et des outils pratiques.
Vous souhaitez bénéficier de conseils adaptés à votre situation tout en avançant ensuite de façon autonome, sans suivi individuel.
- ✓ Questionnaire initial
- ✓ Programme personnalisé accessible en ligne
- ✓ Guides et plans de repas
- ✓ Recettes et ressources pratiques
- ✓ Outils pour avancer à votre rythme
Coaching Sur mesure
Un accompagnement plus personnel pour comprendre vos habitudes, construire des repères adaptés et bénéficier d’un suivi au fil de votre parcours.
Vous souhaitez être guidé personnellement, poser vos questions et bénéficier d’ajustements adaptés à votre situation.
- ✓ Questionnaire et analyse personnalisée
- ✓ Programme personnalisé
- ✓ Séance(s) en visio
- ✓ Suivi et ajustements
- ✓ Conseils nutrition personnalisés
- ✓ Guides et ressources complémentaires
Préménopause & Ménopause
Un accompagnement personnalisé pour retrouver des repères alimentaires adaptés à cette période de changement et avancer plus sereinement.
Vous êtes en préménopause ou ménopause et souhaitez un accompagnement qui tienne compte des besoins spécifiques de cette période de votre vie.
- ✓ Questionnaire et analyse personnalisée
- ✓ Programme personnalisé
- ✓ Séance(s) en visio
- ✓ Suivi et ajustements
- ✓ Repères spécifiques préménopause & ménopause
- ✓ Guides et ressources complémentaires
Les trois accompagnements en un coup d’œil
Comparez les principales différences entre les trois formules.
| Ce qui est inclus | Solo | Sur mesure |
Préménopause & Ménopause |
|---|---|---|---|
| Questionnaire initial | ✓ | ✓ | ✓ |
| Programme personnalisé | ✓ | ✓ | ✓ |
| Séance(s) en visio | — | ✓ | ✓ |
| Suivi & ajustements | — | ✓ | ✓ |
| Ressources & bonus | ✓ | ✓ | ✓ |
| Conseils nutrition personnalisés | ✓ | ✓ | ✓ |
| Approche spécifique préménopause & ménopause | — | — | ✓ |
| Tarif | 59 € | 149 € | 179 € |
Comment se passe l’accompagnement ?
Le déroulement précis dépend de la formule choisie, mais vous savez toujours où vous en êtes et quelle est l’étape suivante.
Vous choisissez votre formule
Sélectionnez l’accompagnement qui correspond au niveau de suivi que vous recherchez.
Vous remplissez votre questionnaire
Il permet de mieux comprendre vos habitudes, votre quotidien et vos attentes.
Votre situation est prise en compte
Le contenu et le niveau de personnalisation dépendent ensuite de l’accompagnement choisi.
Vous avancez à votre rythme
Avec vos ressources, vos repères et, selon la formule, un suivi personnalisé.
Avant de choisir, découvrez mon approche
Je suis Céline, coach en nutrition. Mon approche repose sur des repères alimentaires simples, l’écoute des sensations et des changements réalistes au quotidien.
Je ne cherche pas à vous imposer de nouvelles règles ou un régime, mais à vous aider à mieux comprendre votre alimentation et ce qui vous convient.
Découvrir ma présentation →Découvrez d’abord Le Carnet des Repères Alimentaires
Si vous souhaitez découvrir ma façon d’aborder l’alimentation avant de choisir un coaching, je vous offre le Carnet des Repères Alimentaires.
Vous y découvrirez 5 repères simples pour avancer vers une alimentation plus sereine, sans régime ni culpabilité.
Découvrir le carnet
Les coachings proposés sont des accompagnements autour de l’alimentation et des habitudes de vie. Ils ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi réalisé par un professionnel de santé.
Choisissez l’accompagnement qui vous ressemble
Il n’existe pas une seule bonne façon d’avancer. L’important est de choisir le niveau d’accompagnement qui correspond réellement à votre situation aujourd’hui.
