Gâteau coco express sans farine

Gâteau coco express sans farine

Envie d’un dessert simple, rapide et gourmand ? Ce gâteau coco express sans farine est parfait pour une pause sucrée improvisée. Facile à préparer, il séduit par son moelleux et son délicieux parfum de noix de coco.

🍰 8 parts 🥥 Noix de coco 🌾 Sans farine
⚖️ Macros par part pour 8 parts ~245 kcal ~10 g protéines ~18 g lipides ~13 g glucides ~4 g fibres
🥥
POUR 8 PARTS

Ingrédients

  • 4 gros œufs ou 5 petits
  • 500 g de fromage blanc
  • 200 g de noix de coco râpée
  • 2 c. à soupe de sucre de fleur de coco
👨‍🍳
ÉTAPE PAR ÉTAPE

Préparation

  1. 1

    Préparer les œufs

    Dans un bol, cassez les œufs, ajoutez le sucre de coco puis fouettez jusqu’à obtenir un mélange mousseux.

  2. 2

    Ajouter le fromage blanc

    Ajoutez le fromage blanc puis mélangez bien.

  3. 3

    Ajouter la noix de coco

    Incorporez la noix de coco râpée et mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène.

  4. 4

    Verser dans le moule

    Versez la préparation dans un moule adapté.

  5. 5

    Cuire

    Enfournez à 170 °C pendant environ 50 minutes.

  6. 6

    Laisser refroidir

    Laissez refroidir avant de démouler.

🧠

Info nutrition : ce gâteau apporte des protéines grâce aux œufs et au fromage blanc. La noix de coco apporte notamment des lipides et des fibres. À savourer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

🛍️
PRODUITS UTILISÉS

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