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MANGEMIEUX10 Accéder au siteSmoothie énergie détox
Rien de mieux que notre smoothie énergie détox pour démarrer la journée avec vitalité ! Ce smoothie regorge de bienfaits grâce à ses ingrédients frais et naturels : la banane, pour une dose d’énergie rapide ; la pomme, riche en fibres pour faciliter la digestion ; le céleri, excellent pour éliminer les toxines ; le citron, qui apporte une touche acidulée et booste le système immunitaire ; et le gingembre, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Ce smoothie est parfait pour revitaliser votre corps tout en favorisant un bon équilibre intérieur.
Ingrédients (pour 1 smoothie)
🥬 1 branche de céleri avec ses feuilles
🍏 1 pomme
🍌 1 banane
🍋 1/2 citron
💧 100 ml d’eau
🌿 1 càc de gingembre en poudre
Instructions
- Épluchez et découpez les fruits en gros morceaux, puis mettez-les dans le mixeur pendant 1 à 2 minutes.
- Si vous souhaitez un smoothie moins épais, vous pouvez utiliser un chinois ou une centrifugeuse .
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