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MANGEMIEUX10 Accéder au siteGlaçons infusion curcuma gingembre
Glaçons infusion curcuma gingembre : une idée simple et pratique pour intégrer facilement ces deux ingrédients aux multiples bienfaits dans votre routine quotidienne. À la fois réconfortants et revitalisants, ces glaçons se préparent en quelques minutes et se conservent longtemps au congélateur. Il vous suffit d’en ajouter un dans votre boisson pour profiter d’une infusion maison, idéale pour soutenir votre organisme tout au long de la journée.
Cal ~30 kcal | Prot ~0,2 g | Lip ~0,1 g | Gluc ~7,5 g | Fib ~0,5 g | Suc ~6,5 g
Ingrédients (6 gros ou 12 petits)
🧊 Ingrédients (6 gros glaçons ou 12 petits)
💧 600 ml d’eau
🟡 1 càs de curcuma en poudre bio
🟠 1 càs de gingembre en poudre bio
🍯 2 càs de miel ou sirop d’agave
⚫ 1 pincée de poivre (important pour l’assimilation du curcuma)
🍋 1 citron jaune en rondelles
🌿 Quelques feuilles de menthe
Instructions
- Mélangez l’eau avec le curcuma, le gingembre, le miel (ou le sirop d’agave) et le poivre.
- Déposez une rondelle de citron ainsi qu’un peu de menthe dans chaque compartiment.
- Versez la préparation.
Placez au congélateur jusqu’à prise complète.
- Utilisation
👉 Ajoutez 1 glaçon dans de l’eau chaude ou froide. - Pourquoi utiliser le curcuma et le gingembre ?
🟡 Curcuma : un puissant anti-inflammatoire naturel.
🟠 Gingembre : favorise la digestion et aide à booster le tonus.
✨ Un duo idéal pour soutenir votre bien-être au quotidien.
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