Energy bars choco-noisette faites maison, saines et riches en protéines, parfaites comme encas healthy
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Energy bars choco-noisette

Les Energy bars choco-noisette sont un encas healthy fait maison, idéal pour allier gourmandise et énergie à tout moment de la journée

⚖️ Macros par part (8 parts) : Cal 188 kcal | Prot 4,4 g | Lip 12 g | Gluc 14,5 g

📌 Ingrédients (pour 8 parts)

🥭 150 g de dattes dénoyautées
🌰 150 g de noisettes torréifiées
🍫 1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré 
🥄 1 c. à soupe de purée de noisettes
🍫 50 g de chocolat noir fondu
🥜 Quelques noisettes concassées pour le croquant

👨‍🍳 Instructions

  1. Mixez les dattes, les noisettes et le cacao jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  2. Tassez la préparation dans un plat.
  3. Ajoutez la purée de noisettes, parsemez de noisettes concassées, puis recouvrez de chocolat noir fondu.
  4. Placez quelques minutes au frais… et dégustez

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