Gâteaux et Cakes Notre GATEAU sans cuisson est une pâtisserie saine et gourmande, faite à partir d'ingrédients naturels tels que des bananes mûres, des flocons d'avoine et du cacao en poudre parfaite non sucrée. Cette recette facile est pour les personnes qui cherche à manger sainement sans sacrifier le plaisir de déguster une pâtisserie chocolatée. Cette image montre notre GATEAU cacao sans cuisson, avec sa texture moelleuse et sa belle couleur chocolatée. Les bananes offrent à ce gâteau une douceur naturelle tandis que les flocons d'avoine apportez une touche croquante et rassasiante. Essayez cette recette saine et gourmande dès maintenant !

Gâteau cacao sans cuisson

Découvrez notre incroyable recette, une option saine et gourmande pour les amateurs de desserts exigeants. Conçu avec soin, cette douceur unique regorge d’ingrédients naturels et nutritifs. En premier lieu, les bananes fraîches apportent leur douceur. Ensuite, les flocons d’avoine, riches en bienfaits, ajoutent une texture satisfaisante. Enfin, le chocolat amer non sucré, d’une qualité exceptionnelle, sublime l’ensemble. Laissez-vous emporter par cette expérience gustative équilibrée. Chaque bouchée révèle une harmonie parfaite entre saveurs et nutriments.

⚖️ Macros / Nutrition par gâteau (sur 2) :
Cal ~260 kcal | Prot ~7 g | Gluc ~54 g | Lip ~3,5 g | Fib ~8 g

📌Ingrédients (pour 2 gâteaux)

🍌 2 bananes bien mûres
🌾 80 g de flocons d’avoine
🍫 2 càc de cacao en poudre non sucré

👨‍🍳 Instructions

  1. Mixer les bananes avec le cacao.
  2. Mélanger la moitié de la préparation avec les flocons d’avoine.
  3. Verser la préparation dans un emporte-pièce de 10cm de diamètre.
  4. Verser le reste de la préparation sur le mélange de flocons d’avoine pour le Topping.
  5. Réfrigérer pendant deux heures.

🔪 Ustensiles nécessaires

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