Wrap saumon avocat
Découvrez notre Wrap saumon avocat, une recette délicieuse qui ravira les amateurs de wraps et les curieux en quête de nouvelles saveurs. Un mariage parfait entre le saumon frais et l’avocat crémeux pour un voyage culinaire inoubliable qui éveillera vos papilles.
Cal ~395 kcal | Prot 17.7 g | Gluc 36.5 g | Lip 19 g | Fib 7.8 g
📌Ingrédients (pour 4 Wraps)
🌯 Tortillas de blé et maïs
🥑 Avocat
🥒 Concombre
🐟 Saumon
🌿 Épinards ou autre
🥚 Œuf
🥄 Fromage frais
👨🍳 Instructions
- Préparer une omelette dans une poêle, puis ajouter une tortilla par-dessus.
- Garnisser votre wrap avec 1/4 de saumon, 1/4 d’avocat, 1/4 d’épinards, des tranches de concombre et 1/4 de fromage frais.
- Enfin, plier le tout en suivant l’ordre des ingrédients.
Aucun avis n’a été donné pour le moment. Soyez le premier à en écrire un.
Toasts de patate douce – Croque monsieur pain brocoli – Avocat toast oeuf pesto – Tortillas guacamole – Toasts aux figues – Toast saumon avocat – Bagel toasté saumon avocat – Omelette sandwich – Toasts patate douce guacamole – Pain burger aux pois chiches – Sandwich de pommes de terre – Pain aux 4 céréales – Pain aux graines, chia et Psyllium – Toast avocat thon – Avocat wrap truite fumée – Rouleaux de printemps poulet croustillant – Mini concombres farcis thon & oeufs –
